Das systemische Aufstellen bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, verborgene Dynamiken und Verstrickungen in deinen Beziehungen, deiner Familie oder deinem beruflichen Umfeld sichtbar zu machen. Oft tragen wir unbewusst Themen oder Muster mit uns, die unser Leben beeinflussen und uns daran hindern, frei und erfüllt zu leben.

Durch das Aufstellen kannst du tieferliegende Zusammenhänge erkennen und Blockaden sanft lösen. Es eröffnet dir einen Raum, in dem Heilung und Versöhnung stattfinden dürfen – für dich und deine Beziehung zu den Menschen und Themen, die dich umgeben.

Systemisches Aufstellen bringt Klarheit, Leichtigkeit und Frieden und unterstützt dich dabei, neue Perspektiven und Lösungswege zu finden.

Eine systemische Aufstellung in der Gruppe hilft dir, Themen aus deinem Leben sichtbar und besser verständlich zu machen – egal, ob es um Familie, Beziehungen, Gesundheit, berufliche Fragen oder andere Anliegen geht.

Vor der Aufstellung führen wir ein kurzes Vorgespräch, in dem du dein Anliegen schilderst und wir gemeinsam dein Ziel für die Aufstellung klären. Am Aufstellungstag wählst du dann Personen aus der Gruppe aus, die als Stellvertreterinnen für dich und andere wichtige Elemente deines Systems (zum Beispiel Familienmitglieder, Gefühle oder abstrakte Themen wie „Klarheit“ oder „Zukunft“) stehen. Diese Stellvertreterinnen positionierst du intuitiv im Raum.

Schon die Anordnung im Raum gibt oft erste Hinweise auf unbewusste Muster oder Spannungen. Die Stellvertreter*innen teilen ihre Eindrücke, und so werden Dynamiken sichtbar, die dir vielleicht vorher nicht bewusst waren. Mit gezielten Impulsen bringen wir Bewegung in das System, bis sich neue Perspektiven oder Lösungswege zeigen.

Am Ende der Aufstellung kannst du diese Erkenntnisse mitnehmen und in deinen Alltag integrieren. Die Atmosphäre während der Aufstellung ist achtsam, respektvoll und unterstützend, sodass du dich jederzeit sicher und gut begleitet fühlen kannst.

Bei einer systemischen Aufstellung im Einzelsetting arbeiten wir ganz in Ruhe an deinem Thema – mit Hilfe eines Aufstellungsbretts und meist Tierfiguren, manchmal auch Heilsteinen oder Orakelkarten. Diese Methode eignet sich für alle möglichen Anliegen, sei es in deinem persönlichen Leben, in Beziehungen, in der Familie oder im Beruf.

Vorab klären wir in einem kurzen Vorgespräch, worum es dir geht und welches Ziel du mit der Aufstellung erreichen möchtest. Während der Sitzung nutzen wir das Aufstellungsbrett, auf dem du mit Figuren oder Symbolen die Personen, Gefühle oder Themen deines Systems platzierst.

Schon die Anordnung der Figuren auf dem Brett gibt wertvolle Einblicke in unbewusste Muster oder Spannungen. Im gemeinsamen Austausch erkunden wir, was sich zeigt, und bewegen Schritt für Schritt das System, bis neue Perspektiven, Einsichten oder Lösungen sichtbar werden.

Je nach Situation setze ich auch unterstützende Elemente wie Heilsteine oder Orakelkarten ein, um dich in deinem Prozess zu begleiten und zusätzliche Impulse zu geben. Diese sanfte und intuitive Methode ermöglicht es dir, Klarheit zu gewinnen und stimmige Lösungen für deinen Alltag zu finden – in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen, der sich ganz auf dich konzentriert.